Главная » Отношения » Как стресс заставляет нас утрачивать поставленные цели

Как стресс заставляет нас утрачивать поставленные цели

Как стресс заставляет нас утрачивать поставленные цели

Люди, которые находятся в состоянии стресса, гораздо чаще продолжают делать монотонные действия и бросают работать в направлении поставленных целей, и теперь ученые утверждают, что они знают, почему так происходит.

Здоровые участники исследования, которые принимали гормоны стресса, регулярно выполняли одну и ту же задачу, по результатам которой они получали шоколад, при этом, они не стремились сделать что-то большее, для того, чтобы получить более серьезную награду, в отличие от тех, кто получал плацебо и усердней работал над тем, чтобы заработать награду более высокого уровня.

Мозг участников, находящихся в состоянии "стресса" показывал взаимодействие двух гормонов стресса – кортизола и адреналина, которые снижали активность областей мозга, которые участвуют в целенаправленном поведении. Данные гормоны не влияют на участки мозга, задействованные в привычном поведении. "Это нарушение работы целенаправленной системы вырабатывает привычки поведения, что, вероятно, препятствует способности людей изменять свою манеру поведения", – пишут исследователи.

Стресс, молочный шоколад и апельсиновый сок

В исследовании приняло участие 69 здоровых студентов с нормальным весом. Исследователи убедились в том, что все участники любят апельсиновый сок и молочный шоколад, которые были использованы в качестве вознаграждения. Добровольцев разделили на четыре группы: одна группы принимала таблетки гидрокортизона, которые поднимают уровень кортизола в крови, вторая группа принимала препарат йохимбин, способствующий поднятию уровня адреналина, третья принимала оба препарата, а четвертая – плацебо.

Чтобы проверить эффект воздействия гормонов, участники должны были решить компьютерные задачи, в основе которых лежал выбор определенных символов, причем, за правильное выполнение задания им разрешалось съесть столько шоколада и выпить столько сока, сколько им хотелось.

"Подобного рода "ешь, сколько захочется" ослабляет ценность награды", – отмечает ведущий специалист исследования Ларс Шваб (Lars Schwabe), когнитивный психолог в Рурском университете Бохума в Германии. К примеру, люди, которые едят столько шоколадного пудинга, сколько им хочется, быстро теряют интерес к какао. То же самое происходит с теми, кто ест много апельсинов, они перестают на какое-то время любить апельсиновый сок.

Далее перед участниками поставили другую задачу, в которой они могли сохранить пристрастие к старым привычкам, ответив на вопрос, используя те же символы, или же они могли начать решать другую, более сложную задачу, чтобы получить новые удовольствия. Результаты исследования показали, что те добровольцы, которые получали плацебо, однажды насытившись, искали пути получения других удовольствий. Кроме того, участники, которые получали один из гормонов, также демонстрировали целенаправленное поведение.

Однако, на тех, кто принимал оба гормона стресса, насыщение не подействовало. Участники, которые ели шоколадный пудинг, к примеру, все равно останавливали свой выбор на более легкой задаче, выбирая в качестве ответов те же символы и получая в награду молочный шоколад, а не что-то совершенно другое.

Магнитно-резонансная томография мозга этих участников показала снижение активности в двух регионах, называемых орбитофронтальной корой и медиальной префронтальной корой, которые связаны с целенаправленным поведением. При этом, части мозга, ответственные за выполнение привычных действий, были активны у всех участников.

Стресс и зависимость

Полученные результаты помогают объяснить не только тот факт, почему многие люди возвращаются к старым привычкам, находясь в состоянии стресса, но и то, почему люди с зависимостью, как правило, сталкиваются с рецидивами. "Хорошо известно, что стресс является одним из факторов риска, приводящим к любого рода зависимости (наркомания, алкоголизм и т.д.), более того, он способствует возврату к аддиктивному поведению", – пишут исследователи.

Тот факт, что два гормона, которые участвуют в снижении активности мозга, необходимой для целенаправленного поведения, влияет на возможность создания методов лечения наркоманов и алкоголиков.

Таким образом, подводя итог, можно отметить: стресс способствует возвращению к старым привычкам, потому как он снижает способность мозга работать в направлении цели.

О admin

x

Check Also

Календарь важных астрономических событий 2018 года

Календарь важных астрономических событий 2018 года Совсем скоро в свои права вступит 2018-ый год, который обещает немало интересных астрономических событий. Мы продолжаем информировать об этих ...

Календарь важных астрономических событий 2017 года

Календарь важных астрономических событий 2017 года До нового 2017-го года осталось всего ничего, а это означает, что всем, кто неравнодушен к звездному небу и кому ...

Календарь важных астрономических событий 2016 года

Календарь важных астрономических событий 2016 года Любители астрономии в новом году смогут быть свидетелями нескольких любопытных явлений, которые имеют место каждый год, например, таких как ...

Календарь важных астрономических событий 2015 года

Календарь важных астрономических событий 2015 года Вот подошел к концу еще один год, и по традиции хотелось бы рассказать о том, какие самые важные события ...

Календарь важных астрологических событий 2017 года Огненного Петуха

Календарь важных астрологических событий 2017 года Огненного Петуха Данный календарь содержит основные астрологические события, которые будут иметь место в году Огненного Петуха, который начнется 28 ...

Календарь важных астрологических событий 2016 года Огненной Обезьяны

Календарь важных астрологических событий 2016 года Огненной Обезьяны В феврале 2016 начнется новый лунный год, перевернется новая страница и в силу начнет вступать Огненная Обезьяна. ...

Календарь важных астрологических событий 2015 года Деревянной Козы

Календарь важных астрологических событий 2015 года Деревянной Козы 2015 год будет полон позитивных эмоций и влюбленностей, ведь он пройдет под знаком Деревянной Козы . Коза ...

Какую пользу приносят собаки нашему здоровью?

Какую пользу приносят собаки нашему здоровью? Возможно, вы будете не совсем уверены в том, что животные могут положительно влиять на состояние вашего здоровья, особенно когда ...

Какой цвет у вашей ауры по знаку Зодиака

Какой цвет у вашей ауры по знаку Зодиака Каждый человек, каждое живое существо и физический объект излучает определенную энергию. Многие называют эту энергию "аурой", которая ...

Какой у вас размер обуви, такой и характер: узнайте свой

Какой у вас размер обуви, такой и характер: узнайте свой Известно, что у людей с одинаковым размером обуви можно найти много общего. Хотя ступни – ...

Какой у вас гормональный сбой: определяем по типу фигуры

Какой у вас гормональный сбой: определяем по типу фигуры Определите свой гормональный тип и узнайте, какое питание и тренировки помогут вам сбросить лишний вес. Между ...

Какой тип интеллекта развит у вас?

Какой тип интеллекта развит у вас? Возможно, что скоро тесты на интеллект придется существенно усовершенствовать, так как они не выявляют все то разнообразие видов интеллекта, ...

Какой сюрприз можно сделать любимому или любимой

Какой сюрприз можно сделать любимому или любимой Если вы давно не делали любимому или любимой сюрприз, самое время это сделать, чтобы освежить ваши отношения. Часто ...

Какой стала современная сексуальная жизнь?

Какой стала современная сексуальная жизнь? Результаты одного из самых крупных исследований изучивший особенности сексуального поведения в США пролили свет на многие аспекты современной сексуальной жизни. ...

Какой подарок выбрать на свадьбу

Какой подарок выбрать на свадьбу Каждая пара, которая готовится к свадьбе, хочет, чтобы их праздник был особенным, и запомнился яркими моментами. Один из таких моментов ...

Какой информацией не стоит делиться в социальных сетях

Какой информацией не стоит делиться в социальных сетях Всем нам известно, что социальные сети – это новейший и самый лучший способ взаимодействия людей друг с ...

Какой знак Зодиака поможет вам стать БОГАТЫМ и ЗНАМЕНИТЫМ? Самые успешные творческие и семейные союзы Зодиака

Какой знак Зодиака поможет вам стать БОГАТЫМ и ЗНАМЕНИТЫМ? Самые успешные творческие и семейные союзы Зодиака Известно, что некоторые знаки Зодиака обладают большей фантазией и ...

Какой день недели лучший для секса?

Какой день недели лучший для секса? У вас тяжелый понедельник? На самом деле самый угрюмый день недели это четверг, говорят ученые из Лондонской Школы Экономики ...

Какой вы цветок по дате рождения?

Какой вы цветок по дате рождения? Каждая девушка в действительности нежный цветок. Или ядовитый и колючий, несмотря на то, под каким знаком зодиака она родилась. ...

Какой вы тип личности: альфа, бета или омега?

Какой вы тип личности: альфа, бета или омега? В животном мире агрессивный альфа-самец заманивает всех самок в целях произвести потомство, в то время как другие ...

Какой будет медицина в 2020 году?

Какой будет медицина в 2020 году? Несмотря на несовершенство системы здравоохранения даже в самых развитых странах, научный прогресс не стоит на месте. Новые технологии уже ...

Какой ангел оберегает вас по знаку Зодиака

Какой ангел оберегает вас по знаку Зодиака Как вы думаете, какой ангел стоит на защите вашего знака Зодиака? Считается, что ангелы – это существа, созданные ...

Какое масло лучшее для приготовления пищи?

Какое масло лучшее для приготовления пищи? Типичный вопрос, который задают многие, нужно ли всегда готовить пищу или можно есть ее в сыром виде? Некоторые специалисты ...

Какое вы животное по дате рождения: и что оно означает

Какое вы животное по дате рождения: и что оно означает Каждой дате рождения соответствует определенное животное. Итак, узнайте, какое животное соответствует вашему дню рождения, и ...

Рейтинг@Mail.ru